전문가로서의 약속, 신뢰는 트레이닝의 기본입니다!


“나와 맞지 않는 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.

독보단 득이 될 수 있는 운동을 경험해 보세요!”


피플 운동센터 TRAINER 주동림

EXPERIENCE

◽️ 前) 인천 튼튼바른의원 도수치료실

◽️ 前)청주 본사랑 정형외과 도수치료실

◽️ 前) 인천 휴먼본 정형외과 도수치료실 팀장






EDUCATION

◽️ 신성대학교 물리치료과 전문학사





CERTIFICATION
◽️ OMPT(정형도수치료) : Cervical, Lumbar, Lower Extremity 

◽️ Rolfing(근막이완술) FI 1,2,3,4 Course

◽️ SFMA Level 1,2 Course

◽️ First Principles of Movement(FPM) Part.1 by Craig liebenson

◽️ APPI&PTedup-MSK Foundation & Fellowship Course

◽️ The Approach to Adhesive Capsulitis

◽️ Shoulder Assessment & Management by Jeremy Lewis

◽️ Knee Assessment & Managementby Jane Rooney

◽️ Back Pain, Soft tissue management

◽️ Osteopathy(대한정골물리치료연구회)

◽️ Integrative Corrective Exercise Instructor Course(ICEI) 

    by Evan Osar

◽️ SMT(Soft tissue mobilization technique)

◽️ CJMT(Joint mobilization technique)


THE PRESENT
◽️ 대한민국 물리치료사
◽️ 피플 운동센터 트레이너

◽️ 선수 트레이너

◽️ 전문도수치료사

EDUCATION

◽️ 신성대학교

     물리치료학과 학사

 


EXPERIENCE

◽️ 前) 인천 튼튼바른의원 도수치료실

◽️ 前) 청주 본사랑 정형외과 도수치료실

◽️ 前) 인천 휴먼본 정형외과 도수치료실 팀장

CERTIFICATION
◽️ OMPT(정형도수치료)

    : Cervical, Lumbar, Lower Extremity Course

◽️ Rolfing(근막이완술) FI 1,2,3,4 Course

◽️ SFMA Level 1,2 Course

◽️ First Principles of Movement(FPM) Part.1 

     by Craig liebenson

◽️ APPI&PTedup-MSK Foundation & Fellowship Course

◽️ The Approach to Adhesive Capsulitis

◽️ Shoulder Assessment & Managementby Jeremy Lewis

◽️ Knee Assessment & Management by Jane Rooney

◽️ Back Pain, Soft tissue management

◽️ Osteopathy(대한정골물리치료연구회)

◽️ Integrative Corrective Exercise Instructor Course(ICEI) 

     by Evan Osa

◽️ SMT(Soft tissue mobilization technique)

◽️ CJMT(Joint mobilization technique)


주동림 트레이너 5문 5답


피플운동센터는 개인의 운동 기능 및 움직임 패턴을 평가하여 획일적인 운동 처방이 아닌, 개인에게 필요한 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 센터라고 생각합니다.
일상생활 패턴, 근무 환경, 자세 등으로 인해 발생하는 개인별 근육 및 신체 기능 저하 문제는 복합적이고, 개인마다 다양한 특성을 지닙니다. 피플운동센터는 이러한 개인의 특성을 체계적인 평가 시스템을 통해 정확하게 파악하고, 맞춤형 운동 처방을 통해 기능 회복 및 건강 증진을 도울 수 있다고 판단해 선택하게 되었습니다.

피지오 트레이너는 단순히 운동을 가르쳐 주는 사람이 아니라, 개인의 특성을 고려하여 맞춤 형 평가를 진행하고, 

이를 바탕으로 부족한 부분을 파악해 필요한 운동 프로그램을 설계하는 전문가라고 생각합니다. 

이 생각을 바탕으로 전문적으로 지도하여 안전하고 지속 가능한 운동 환경을 조성할 것입니다.

트레이닝에서 가장 중요한 것은 개인에게 맞는 정확하고 근거 있는 평가입니다. 

이는 마치 건 물을 짓기 전에 설계도를 그리는 것과 같습니다. 잘못된 평가는 부상, 운동 효과 저하, 심지어 건강 악화까지 초래할 수 있습니다.
"내 몸에 맞는 정확한 평가”가 트레이닝의 첫 발걸음이라고 생각합니다.

“부끄러운 치료 & 트레이닝을 하지 말자!”가 제 철학입니다. 

바쁜 일상으로 시간 내기 어려운 사람들이 대 부분입니다.

어렵게 방문해 주신 만큼 피지오 트레이너로서 전문적인 지식과 정확한 평가를 통해 부끄럽지 않은 트레이닝으로 보답하겠습니다.

통증이 있을 때, 항상 먼저 찾게 되는 트레이너가 되고 싶습니다.
제일 좋은 약은 운동이라고 합니다. 

하지만 적절한 평가가 이루어지지 않으면 오히려 독이 될 수도 있기에 끝없는 배움과 겸손함을 유지하며 방문해 주시는 분들에게 최선을 다하는 트레이 너가 되도록 노력하겠습니다.