FAQ
피플에 대한 궁금증
FAQ of PHYPLE
질문을 눌러 확인해보세요!
피플운동센터는 물리치료학 석사를 졸업하고, 병원 및 스포츠 현장에서 15년 이상 경험한 물리치료학 교수 출신 대표 2명이 2018년 부터
운영해 온 운동센터 입니다.
통증이 있는 분들 뿐 아니라 선수들에게도 정직한 트레이닝을 제공한다는 목표로 끊임없이 공부하고 연구하며 센터를 운영하고 있습니다.
물리치료를 뜻하는 피지오와 트레이닝을 하는 공간이라는 의미의 플레이스가 합쳐져 피지오 플레이스; 피플 운동센터라는 이름으로 운영하고 있습니다.
피플은 정해진 틀이 아닌 고객 맞춤 운동을 진행합니다.
피플이 가장 중요하게 생각하는 것은 정확한 평가와 검사입니다.
아무리 좋은 운동이 많아도 정확한 평가를 하지 않고 진행되는 운동은 오히려 독이 되는 경우가 많습니다.
피플운동센터 소개 보기
피플운동센터는 DNS, STC, CLT, 케틀벨, 세라밴드, 필라테스 등 다양한 운동을 경험할 수 있는 곳입니다.
하나의 운동 컨셉에 치중하기 보다는 고객의 목적과 상태에서 맞게 운동프로그램을 설계하여 적용하고 있습니다.
만성통증이 있는 분에게는 통증 조절을 위한 운동을, 스포츠 선수에게는 퍼포먼스 향상을 위한 운동을 각각의 목적에 맞게
운동이 진행됩니다.
운동 컨셉에 사람을 맞추기 보다는 사람에게 운동을 맞추는 곳이 피플운동센터 입니다.
피플 트레이닝 보기
모든 레슨 프로그램은 50분간 담당 트레이너 선생님과 1:1로 진행됩니다.
레슨 가격은 [피플트레이닝] - [이용안내] 에서 확인 하실 수 있습니다.
레슨가격 안내
1:1 운동이 끝난 후 담당 트레이너 선생님이 집에서 할 수 있는 운동을 안내해드리고 있습니다.
집에서 하실 수 있는 피플 홈트레이닝 영상을 전송해드리며 집에서도 관리할 수 있도록 도와드리고 있습니다.
또한, 담당 트레이너 선생님이 운동피드백(조심해야 할 동작, 해야할 운동 등)을 전송해 드리고 있습니다.
피플 유투브
모든 상담과 수업은 100% 예약제로 운영하고 있습니다
신청 방법은 크게 2가지가 있습니다.
첫번째는 전화를 통한 예약 방법입니다. 032-511-0418(피플운동센터 전화번호)로 전화를 주시면 예약을 안내해드립니다.
두번째는 온라인을 통한 예약입니다.
네이버 스마트 플레이스 : https://booking.naver.com/booking/5/bizes/758145
홈페이지 예약 : https://www.physioplace.co.kr/Subcription
두 곳 모두에서 예약이 가능합니다.
신청을 하시면 먼저 피플운동센터에서 고객님의 핸드폰 번호로 연락을 드립니다.
운동 목적, 통증 부위 등 간단한 인터뷰와 함께 원하시는 시간에 예약을 잡아드리고 있습니다.
원하시는 날짜와 시간에 예약을 하시고, 방문해주시면 됩니다.
센터에 운동복이 구비되어 있으니, 편하게 방문하시면 됩니다.
상담 신청
방문을 하시게 되면 아래와 같은 순서로 OT가 진행됩니다.
1. 설문지 작성 및 인터뷰
고객님의 정보를 파악하기 위한 설문지를 작성하고, 운동목적과 통증 양상 등의 정보를 파악하기 위해 상담을 진행합니다.
2. 검사 및 평가
상담한 내용을 토대로 하여 문제 해결을 위한 검사 및 평가가 진행됩니다.
평가는 자세평가, 움직임 검사, 근육의 길이 및 근력 검사, 호흡검사 등이 포함되어 있고, 운동선수의 경우 스포츠 움직임 검사까지 포함하여 진행하게 됩니다.
3. 평가 내용 설명 및 운동방향 설정
평가한 내용을 바탕으로 통증을 일으키는 원인, 근육의 상태, 관절의 잘못된 위치 등을 설명드리게 됩니다.
문제를 일으키는 원인을 해결하기 위한 운동방향을 고객님과 같이 상담하면서 안내해드립니다.
4. 운동 체험
모든 검사와 평가가 종료된 이후 담당 트레이너 선생님과 1:1로 운동은 진행합니다.
이 과정을 통해 통증의 감소 여부, 잘못된 움직임 패턴 및 운동 방법 등을 알게 됩니다.
이 모든 과정은 50~60분 정도가 소요됩니다.
고객님의 운동 목적과 운동시간을 고려하여 가장 적합한 트레이너 선생님으로 배정하고 있습니다.
원하시는 트레이너가 있으시거나 소개를 받으셨다면 상담신청 시 말씀해주시면 됩니다.
고객님의 상태와 목적에 따라 운동 횟수는 달라집니다.
통증이 심하고, 집중 관리를 원하신다면 주 3회,
체형교정이나 근력 향상을 원하신다면 주 2회,
통증이 없고, 유지와 관리를 원하시면 주 1회를 권장드리고 있습니다.
1회 운동시간은 50분 진행하고 있습니다.
1:1 운동이 끝난 후 센터에 있는 모든 기구와 소도구 이용이 가능합니다.
네! 센터에 유산소 운동 기구와 근력향상을 위한 머신들이 준비되어 있습니다.
고객님이 원하시면 언제든지 오셔서 혼자 운동을 하실 수 있습니다.
피플운동센터는 물리치료학 석사를 졸업하고, 병원 및 스포츠 현장에서 15년 이상 경험한 물리치료학 교수 출신 대표 2명이 2018년 부터
운영해 온 운동센터 입니다.
통증이 있는 분들 뿐 아니라 선수들에게도 정직한 트레이닝을 제공한다는 목표로 끊임없이 공부하고 연구하며 센터를 운영하고 있습니다.
물리치료를 뜻하는 피지오와 트레이닝을 하는 공간이라는 의미의 플레이스가 합쳐져 피지오 플레이스; 피플 운동센터라는 이름으로 운영하고 있습니다.
피플은 정해진 틀이 아닌 고객 맞춤 운동을 진행합니다.
피플이 가장 중요하게 생각하는 것은 정확한 평가와 검사입니다.
아무리 좋은 운동이 많아도 정확한 평가를 하지 않고 진행되는 운동은 오히려 독이 되는 경우가 많습니다.
피플운동센터 소개 보기
피플운동센터는 DNS, STC, CLT, 케틀벨, 세라밴드, 필라테스 등 다양한 운동을 경험할 수 있는 곳입니다.
하나의 운동 컨셉에 치중하기 보다는 고객의 목적과 상태에서 맞게 운동프로그램을 설계하여 적용하고 있습니다.
만성통증이 있는 분에게는 통증 조절을 위한 운동을, 스포츠 선수에게는 퍼포먼스 향상을 위한 운동을 각각의 목적에 맞게
운동이 진행됩니다.
운동 컨셉에 사람을 맞추기 보다는 사람에게 운동을 맞추는 곳이 피플운동센터 입니다.
피플 트레이닝 보기
모든 레슨 프로그램은 50분간 담당 트레이너 선생님과 1:1로 진행됩니다.
레슨 가격은 [피플트레이닝] - [이용안내] 에서 확인 하실 수 있습니다.
레슨가격 안내
1:1 운동이 끝난 후 담당 트레이너 선생님이 집에서 할 수 있는 운동을 안내해드리고 있습니다.
집에서 하실 수 있는 피플 홈트레이닝 영상을 전송해드리며 집에서도 관리할 수 있도록 도와드리고 있습니다.
또한, 담당 트레이너 선생님이 운동피드백(조심해야 할 동작, 해야할 운동 등)을 전송해 드리고 있습니다.
피플 유투브
모든 상담과 수업은 100% 예약제로 운영하고 있습니다
신청 방법은 크게 2가지가 있습니다.
첫번째는 전화를 통한 예약 방법입니다. 032-511-0418(피플운동센터 전화번호)로 전화를 주시면 예약을 안내해드립니다.
두번째는 온라인을 통한 예약입니다.
네이버 스마트 플레이스 : https://booking.naver.com/booking/5/bizes/758145
홈페이지 예약 : https://www.physioplace.co.kr/Subcription
두 곳 모두에서 예약이 가능합니다.
신청을 하시면 먼저 피플운동센터에서 고객님의 핸드폰 번호로 연락을 드립니다.
운동 목적, 통증 부위 등 간단한 인터뷰와 함께 원하시는 시간에 예약을 잡아드리고 있습니다.
원하시는 날짜와 시간에 예약을 하시고, 방문해주시면 됩니다.
센터에 운동복이 구비되어 있으니, 편하게 방문하시면 됩니다.
상담 신청
방문을 하시게 되면 아래와 같은 순서로 OT가 진행됩니다.
1. 설문지 작성 및 인터뷰
고객님의 정보를 파악하기 위한 설문지를 작성하고, 운동목적과 통증 양상 등의 정보를 파악하기 위해 상담을 진행합니다.
2. 검사 및 평가
상담한 내용을 토대로 하여 문제 해결을 위한 검사 및 평가가 진행됩니다.
평가는 자세평가, 움직임 검사, 근육의 길이 및 근력 검사, 호흡검사 등이 포함되어 있고, 운동선수의 경우 스포츠 움직임 검사까지 포함하여 진행하게 됩니다.
3. 평가 내용 설명 및 운동방향 설정
평가한 내용을 바탕으로 통증을 일으키는 원인, 근육의 상태, 관절의 잘못된 위치 등을 설명드리게 됩니다.
문제를 일으키는 원인을 해결하기 위한 운동방향을 고객님과 같이 상담하면서 안내해드립니다.
4. 운동 체험
모든 검사와 평가가 종료된 이후 담당 트레이너 선생님과 1:1로 운동은 진행합니다.
이 과정을 통해 통증의 감소 여부, 잘못된 움직임 패턴 및 운동 방법 등을 알게 됩니다.
이 모든 과정은 50~60분 정도가 소요됩니다.
고객님의 운동 목적과 운동시간을 고려하여 가장 적합한 트레이너 선생님으로 배정하고 있습니다.
원하시는 트레이너가 있으시거나 소개를 받으셨다면 상담신청 시 말씀해주시면 됩니다.
고객님의 상태와 목적에 따라 운동 횟수는 달라집니다.
통증이 심하고, 집중 관리를 원하신다면 주 3회,
체형교정이나 근력 향상을 원하신다면 주 2회,
통증이 없고, 유지와 관리를 원하시면 주 1회를 권장드리고 있습니다.
1회 운동시간은 50분 진행하고 있습니다.
1:1 운동이 끝난 후 센터에 있는 모든 기구와 소도구 이용이 가능합니다.
네! 센터에 유산소 운동 기구와 근력향상을 위한 머신들이 준비되어 있습니다.
고객님이 원하시면 언제든지 오셔서 혼자 운동을 하실 수 있습니다.