1. 성함과 하시는 일을 소개 부탁드려요
여태경 / 대학생
2. 하시는 업무의 특성을 간단하게 소개해주실 수 있나요?
고등학생 때 까지 수영선수로 활동했으면 지금은 물리치료과를 다니고 있는 대학생입니다.
주로 앉아서 공부를 하는 경우가 많고, 평소 헬스장에서 웨이트를 자주 즐기는 편입니다.
3. '피지오플레이스; 피플운동센터에서 운동을 해야겠다' 라는 생각이 든 계기가 있으신가요?
웨이트를 워낙 좋아해서 무거운 무게로 벤치프레스나 스쿼트를 자주 하는데, 거울을 보면 오른쪽 가슴근육이 왼쪽에 비해 작은 걸 알게
되었습니다. 그리고 벤치프레스를 할 때 오른쪽 어깨에 통증이 점점 심해지면서 나중에는 팔을 들기도 힘들더라구요.
그래서 인터넷으로 이런 문제를 해결할 곳을 알아보다가 피플운동센터를 찾게 되어 방문하게 되었습니다.
4. 피지오플레이스; 피플운동센터를 다닌 기간과 트레이닝후 스스로 느끼는 변화가 있으셨나요?
피플 선생님이 평가를 해주셨는데 제 오른쪽 어깨 관절이 앞으로 나와서 어깨관절이 불안정하다는 것을 알게 되었습니다.
그래서, 피플에서 어깨 안정화 운동과 벤치 프레스 하는 법을 다시 배우면서 통증은 자연스럽게 사라졌습니다.
지금은 혼자서 무거운 무게를 들어도 통증이 거의 없습니다!
